調子悪くて1週間ぶりの朝練！ちなみに海ももう10日近く入っていない…太陽礼拝B 手とつま先同じライン 同じ位置から初めて同じところへ戻るこれすごいやってるつもりだったのに…基本がダメだったぽい手の幅（＝肩幅）自分が思ってたより狭かったらしく、広げ…

もはやログインの仕方さえ忘れていたが やはり記録をつけたく復活。 人にあげようと買ってきたOFFSEASONを、一昨日もらったyogiteaを飲みながら読もうとしたら 二つともほぼ同じことが書いてあった。yogitea 'Appreciate yourself and honor your soul'OFFSE…